Taiji-Präventionskurs / Gesundheitsförderung der gesetzlichen Krankenkassen // Neustart // Termine / Standorte: siehe unten / english below

Möchten Sie etwas für Ihre körperliche und geistige Gesundheit tun? Dann ist ein Präventionskurs für Taiji genau das Richtige für Sie!
Unsere gesetzlichen Krankenkassen bieten Ihnen die Möglichkeit, an einem speziellen Kurs teilzunehmen, der auf die Prävention von gesundheitlichen Beschwerden ausgelegt ist. Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst, die sich durch fließende und sanfte Bewegungen auszeichnet.

Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und wird von erfahrenen Trainern geleitet. Durch regelmäßiges Üben von Taiji können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern, Ihre Beweglichkeit steigern und gleichzeitig Ihre Entspannungsfähigkeit fördern. Taiji ist auch eine effektive Methode zur Stressbewältigung und kann Ihnen dabei helfen, Ihre innere Balance wiederzufinden.

Der Präventionskurs für Taiji wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, so dass für Sie keine großen Kosten entstehen. Nutzen Sie also diese Chance und melden Sie sich noch heute an, um von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Taiji zu profitieren!

Aktueller Kursstart 2025

freitags

(Start: 16.05.2025)

montags

17:30-18:30 // Spandau

(Start Juni 2025)

Melde Dich jetzt an und sichere Dir einen von 10 Plätzen. 

english:

Our new Taiji prevention course starts soon / see dates up. As always, we'll learn the basics of standing and walking in a way that's good for your back, and how you can improve your quality of life in everyday life with just a few exercises. 

Procedere:

for transfer €167 to my account. Now your registration is complete.

2. You will enjoy the systematic introduction to the art of movement meditation by the Chen family for the next 12 weeks.

Anmeldung / Fragen:
buddhaswaechter@googlemail.com
0176 70751060

Kosten: 166,67,- (voll erstattungsfähig)

Taiji und das Präventionsprinzip gesetzlicher Krankenkassen

Die 7er Taiji Form wurde speziell von der BuddhasWächter Schule konzipiert, um Anfängern einen Einstieg in die Bewegungsmeditation CHEN TAIJIQUAN (TAICHI) nach Meister Chen Ziqiang zu erleichtern. 7 übersichtliche Figuren, die schon das komplette motorische und energetische Prinzip des Taiji beinhalten, zusammengeführt zu einer Choreografie.
Besonders an dieser Form ist nicht nur, dass sie relativ schnell erlernbar ist, sondern auch zuhause oder im Büro auf kleinstem Raum und ohne großen zeitlichen Aufwand geübt werden kann.
Die Form ist mit 12 Terminen von der Zentrale der Prävention gesetzlicher Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 80% finanziell, erstattet. Zusätzlich zu den Trainings-Stunden, ist es mit den untenstehenden Videos möglich den Lernerfolg nachhaltig zu sichern: die Videos sind in Vorder- und Rückenansicht und werden ergänzt, durch ein Video zu den kleinen Fallstricken, die einem auf dem Taiji-Weg begegnen.

Der Ablauf ist relativ einfach:
1. Du überweist den Teilnahmebetrag von 166,70,-€ für 12 Termine auf mein Konto
2. Du genießt die 12 Stunden GesundheitsTaiji in Präsenz
3. Du bekommst ein Zertifikat, welches Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einlöst. Diese erstattet Dir bis zu 100% (Primärkrankenkassen ein wenig mehr als Ersatzkrankenkassen).
Solltet Ihr unsicher sein, könnt Ihr in Rücksprache mit mir und / oder den Krankenkassen die Einzelheiten erfragen.

Zur begleitenden Unterstützung und Verinnerlichung der in den Kursen und Seminaren erwähnten Übungen und Begriffe empfehlen wir Dir das Buch: Buch // Chen Taijiquan / Die ersten Schritte und / oder für besondere Anliegen zu Rücken und Knie:  Buch / Rücken und Knie im Taiji

Taiji Präventionskurs via Stream online

In Zusammenarbeit mit den Vorturnern habe ich eine Online Streaming Version der 7er Form erarbeitet. Diese findet Ihr nachfolgend nebenst andere tollen Angeboten.

Startseite
https://dievorturner.de?affi= NQ==
Startseite Trailer
https://dievorturner.de?affi= NQ==#weiteruntenKurseFASZIENTRAINING online - für mehr Beweglichkeit

https://dievorturner.de/kurs/ faszientraining?affi=NQ==Qi Gong online - für mehr Lebenskraft

https://dievorturner.de/kurs/ qi-gong?affi=NQ==Onlinekurs - Hatha Yoga für Mamas

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https://dievorturner.de/kurs/ qi-gong-15-ausdrucksformen? affi=NQ==Onlinekurs Mobility Training - für mehr Beweglichkeit

https://dievorturner.de/kurs/ MT?affi=NQ==